暮らし

禁煙を継続することは間違いなくメリットがありますが、デメリットもありました。今回は禁煙して2か月の私が感じたメリットをご紹介したいと思います。これから禁煙を始めてみようといった方にはおすすめの記事となっております。

私は17年間ほぼ毎日タバコを吸い続け、時には禁煙にチャレンジしましたが失敗しています。そんな私が今回ご紹介する禁煙本（書籍）を読んだことにより、不思議なくらいタバコを吸いたい気持ちがなくなりました。禁煙したいけどタバコがなかなかやめられないという方にはおすすめの記事です。

宅食サービスの中でもおいしいとの声もよく聞く「三ツ星ファーム」。 実際のところおいしいの？と気になるところですよね。 この記事では、実際に三ツ星ファームを長期契約している私が、実際に食べておいしかったメニューを忖度なしでご紹介いたします。 

一人暮らしだと、ご飯を作れないとき本当に困りますよね。私もメンタル不調や疲れで何度も作れない日がありました。今回は実際に私が助かった代替アイデアをご紹介します。一人暮らしをしていて同じような悩みを抱えている方の参考になれば幸いです。

私はPayPayを使う機会が多く、ポイント取得を最大化できるような仕組みを考えました。生活の中でPayPayは使える場面を多く、なじみ深いものとなっております。バーコード決済が便利なので使っているという方も多いのではないでしょうか。この記事ではPayPayポイントの貯め方・使い方・運用術をご紹介したいと思います。

一人暮らしを始めたときは「どうすれば少しでも機能的に生活できるか」を常に考えていました。そんな中で出会った便利な雑貨たちが、日々の暮らしを大きく助けてくれています。私が実際に使って「これは本当に買ってよかった！」と感じた一人暮らし向けのおすすめ雑貨8選を紹介します。

料理や洗い物をするときに、キッチンの作業効率は雑貨により大きく変わります。本記事では、私が実際に購入してキッチンの作業や収納が捗ったキッチン雑貨10選をご紹介します。おしゃれ・安いほか、機能性のあるキッチン雑貨をお探しの方にはおすすめの記事となっております。

私は一人暮らしを始めて５か月後に、底知れぬ孤独感・不安感、仕事・生活・金銭面に重圧を覚え始めました。心療内科に受信した結果、適応障害と診断されました。この記事では私の体験をもとに、根本的な解決策と一時的な対策をご紹介します。同じように一人暮らしをやめたいと悩んでいる方の参考になれば幸いです。

一人暮らしをはじめると様々な固定費を自分ですべて負担しなくてはいけないので大変ですよね。一人暮らしをしていると「お金がない」と思ってしまう方も多いと思います。本記事では、一人暮らしを実際にやってみてお金の失敗と成功を書きました。お金のやりくりに困っている方の参考になれば幸いです。

一人暮らしをはじめると自由で楽しい生活が待っていると思っていました。しかし、実際に生活を始めてみると、想像以上に大変で後悔することも多かったです。この記事では、私が初めての一人暮らしで感じた後悔と、そこから学んだ工夫などを紹介します。

一人暮らしで「気晴らし」と思ってやっていた行動が、実は逆効果であることがあります。この記事では、私自身がメンタル不調のときに実際にやってしまった「NG行動」と、代わりにやって「効果的だったこと」を書きました。「どう過ごせばいいか分からない」と悩んでいる方のヒントになれば嬉しいです。

一人暮らしを始めたけれど、心身ともにつらいと感じている人は多いと思います。筆者自身も一人暮らしを始めてから、メンタル面でかなり苦しみました。この記事では、実体験をもとに「どんなことがつらかったのか」「どう対処したのか」をご紹介します。